یبوست:خرما یک غذای ملین شناخته شده است زیرا برای افرادی که از یبوست مزاج در رنج بوده اند اثربخش واقع شده است برای آنکه آثار لینت مزاج را درک کنید کافی است خرما را به مدت یک شب در آب خیسانده و صبحگاهان به منزله یک شربت آن را صرف کنید.
اختلالات روده ای:محتوای نیکوتینی ای که در خرما وجود دارد آن را برای درمان انواع اختلالات روده ای مفید ساخته است استمرار مصرف آن رشد ارگانیسم های مضر را مهار کرده و بنابراین به رشد باکتریهای مفید در روده یاری میرساند.
سلامت قلب:خرما یاری دهنده ای خاموش در نگه داشتن قلب در وضعیتی رضایت بخش است وقتی که خرما یک شب کامل خیس بخورد و فشرده شده ی آن صبح ناشتا میل شود پر منفعتی آن در یک قلب ضعیف اثبات خواهد شد خرما قلب را جدا تقویت میکند اگر حداقل 2عدد در هفته خورده شود.
اسهال:خرمای رسیده حاوی پتاسیم است و پتاسیم عامل مفیدی برای کنترل اسهال است خرما به راحتی هضم میشود و همین امر از بروز عوارض و مشکلات ناشی از اسهال پیشگیری میکند.
مسمومیت:خرما یکی از عالیترین داروهای شفابخش مسمومیت الکلی و عامل تسکین سریع عوارض آن است و اگر شبی خیسانده و ورزیده شود برای جذب بیشتر ارزش های غذایی آن سودمندتر است .
سرطان معده:خرما برای معالجه سرطان معده سودمند است و برای همه سنین به منزله ی دارویی تقویتی عمل میکند خرما به مراتب مفیدتر از داروهاست و چون ماده ای طبیعی است عوارض جانبی هم بر بدن تحمیل نمیکند و هضم سریع آن انرژی مضاعفی را به خورنده اش هدیه میکند.
علی حجتی قمی